A quem pertence o meu sentimento? Eu consigo esconder uma verdade de mim mesmo, acreditando e não acreditando ao mesmo tempo; sabendo e não sabendo, escondendo minha verdade de mim.
Crise de abstinência de auto tortura: quando se sente a necessidade de manter comportamentos que induzem ao seu próprio sofrimento.
Torcida intima para que o plano do outro dê errado e eu tenha razão, mesmo que isso me prejudique. O orgulho é colocado acima do bem estar. Causa um falso bem estar, sem fundamento.
Sofrimento e repetições de situações emocionais formam círculos viciosos, com os quais a inteligência cognitiva pode analisar e auxiliar a um caminho para a paz interior.
O ponto de vista utilizado faz toda a diferença, pois o olhar saudosista, percebendo como a situação lembrada está perdida, tende à deprimenda, ao entristecimento. A lembrança revivendo um momento agradavel, traz as sensações agradaveis de outrora e o corpo organiza os mesmos beneficios
De tanto repetir essas orientações p/ meus clientes, palestras e matérias de jornal, pode ser que um dia eu aprenda e utilize.
Como lutar com armas que servem de tramela para a porta de sua realidade?
